Arhatsenteret

Esoteriske studier, Yoga, meditasjon og mer.....

Bedriftsyoga med Katharina Westblikk

Ønsker din bedrift å gjøre noe sammen som kan skape bedre relasjoner?
Yoga kan være løsningen.
Katharina tilbyr en helt avslappende økt hvor man bruker pust,  er lenge i stillingene eller en litt hardere økt med stående klassiske yogaøvelser med avsluttende meditasjon. Det går også an å kombinere.

Yoga kan skape bedre relasjoner, senke stressnivået, gi bedre forståelse for seg selv og andre, økt tilstedeværelse, bedre konsentrasjon, mer fleksibilitet og styrke.
Sitter dere mye iløpet av dagen er det virkelig å anbefale.
En bedrift kan bli mer levende om man jobber sammen som en enhet.

Katharina har god erfaring med forskjellige bedrifter.
Velkommen på en gratis prøvetime med din bedrift.